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“怎么？老大，还、还要训练……”
数十个人差点吓得背过气去，还要训练啊，哪里还有力气？众人到现在都还没有休息过来呢！
“当然要训练，你们这才到哪里了？我现在最需要做的事情，就是要把你们身体里的潜力全部压榨干净！看好了！”
罗旭来了一个俯卧撑的标准姿势，连续做了二十个，站起身来，说道：“怎么样，简单不简单？”
现在哪一个人还敢说，老大教的训练简单？看上去再简单的训练，都能将众人给累吐血啊……
“看看你们那个熊样，这是锻炼胸肌与臂力的俯卧撑，给老子动起来，每个人一组，两百个，两百个之后，还有锻炼腹肌的训练呢！”
噗通、噗通……
众人躺倒一地，哀嚎一片！
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